孩子不主动吃饭怎么办？这四个实用小妙招，爸 - 实用肿瘤杂志杂志社投稿

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孩子不主动吃饭怎么办？这四个实用小妙招，爸

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很多父母在带孩子的时候，总是会遇到孩子吃饭难的问题，不是孩子不愿意吃饭，就是孩子吃的太闹腾，父母也是很恼火。那么面对孩子吃饭难，不主动进食，父母该怎么办呢？这四个小方法父母值得一看！

1、食物多样性

父母在给孩子准备食物的时候，一定要考虑食物的多样性，保证食物营养搭配协调，而且在让孩子学习吃饭的过程中，要允许他吃得慢，吃得脏，吃得少。因为对于宝宝来说，少食多餐是很正常的，最为重要的是，孩子吃不下了，千万不要强迫孩子进食！

2、让孩子自己吃

现在很多的父母，总是喜欢喂孩子吃饭，其实这样的做法是不对的，尤其是在孩子8个月刚刚吃辅食进食的时候，父母一定要放手让孩子自己去吃饭，不要怕把食物弄得满地都是，等孩子熟练使用勺子的时候，在教孩子如何吃饭！

3、有规则

现在很多的家长在吃饭的时候总是喜欢玩手机，看电视，导致孩子也纷纷模仿父母，吃饭的时候玩玩具，看电视之类的，其实这样的做法是不对的，父母一定要建立规则，不要允许孩子边吃边玩，也不要在餐厅放置玩具等物品吸引孩子的注意力。

4、仪式感

父母再让孩子学习吃饭的时候，一定要给孩子准备好相应的座椅，餐具之类的，而且要给孩子一个固定的位置，固定的吃饭时间等等，仪式感要充足！

不知道你们都做到了吗？

文章来源：《实用肿瘤杂志》网址: http://www.syzlzz.cn/zonghexinwen/2021/0402/667.html